几种炒粉的做法,从业十年的老师傅亲传,方法在这里!

发表于 讨论求助 2022-04-23 01:22:57

炒米粉

[原料]干米粉150克,虾仁、肉丝各75克,熟笋丝150克,青菜、韭黄段各50克,油50毫升,白酱油10毫升,精盐3克,味精、豆粉少许。

[制法]将干米粉在沸水中滚烫后捞出沥干。虾仁和肉丝用白酱油、精盐和豆粉拌匀。虾仁、 肉丝用油炒熟出锅。再用油把米粉煸炒后,加入调味品、笋丝、青菜、虾仁、肉丝等,最后加入韭黄段,炒一下盛起即可。

豆芽米粉

[原料]米粉500克,豆芽200克,蒜瓣30克,芝麻20克,韭菜段50克,酱油30毫升,醋20毫升,白糖30克,辣椒酱60克,酱色10克,熟猪油150克。


[制法]将蒜瓣捣成泥(其中10克加适量凉开水搅匀),芝麻研成末,一并与白糖辣椒酱、醋混合搅勾成料酱。锅置旺火上,倒入适量清水烧沸,将豆芽下锅焯一下,盛起。 再将米粉下锅煮熟(不要煮烂)盛在盆里,然后,调入熟猪油100克酱色、酱油同豆芽起拌匀。 炒锅置中火上,下熟猪油50克烧热,放入米粉,翻炒快熟时,下入韭菜段翻炒几下,淋上蒜泥水,装碗加入适量料酱即成。

炒沙河粉

[原料]沙河粉500克,牛肉200克,甘蓝菜嫩尖200克,花生油100毫升,白酱油40毫升,黑酱油6毫升,精盐、白糖、味精、姜末、豆粉少许。

[制法] 0将沙河粉切成宽条,在水中分散后沥水。按横纹将牛肉切成薄片,拌入姜末、豆粉、黑酱油调匀,炒前拌入熟花生油5毫升。甘蓝菜嫩尖洗净沥水。锅内加30毫升油烧热,下入甘蓝菜,加精盐、白糖,炒片刻盛起。锅中再放油25毫升,炒沙河粉,加调味品和甘蓝菜,炒匀后盛在盘中。锅中再用温油大火将牛肉炒至嫩熟,盖浇在沙河粉上即成。

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