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香煎鲫鱼做法
都说靠山吃山,靠水吃水。 我家住嘉陵江畔,祖辈受江水馈赠,食鱼十分稀松平常。 听爹娘描述,在我很小很小的时候——大约刚能走路的年纪,吃鱼已是有模有样,几乎没被鱼刺卡过。 现在生活在外,念家,也念家的味道。隔周不吃鱼,便不自在。 自己常随季随手做些鱼肴,分享至此,有好吃好奇的看客们,大可做来尝尝。 天南地北吃一菜,也如同坐一桌。来,别客气!
需要材料:
鲫鱼1条或以上
番茄1只
香菇3只
茭头数只
青椒3只
仔姜一段
泡椒数枚
酸菜一份
烹饪步骤:
鱼(此鱼半斤)洗净拭干放置菜板
稍微用力,刀划鱼身.想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全
放进酱油、两滴麻油、些许食盐已混合均匀的腌料里,裹满鱼身。(腌制数分钟)
洗净蔬菜(自己或家人喜欢的时令蔬菜);(泡椒、泡胡萝卜、酸菜、青椒、仔姜、香菇、番茄、茭头)
切段备用;(不宜切太厚,也不需薄如纸,2毫米左右即可)
热锅下植物油,油7成熟时下泡椒、酸菜、部分青椒(前取一半青椒味增香、后取一半青椒貌增色)、香菇柄第炒香
香料翻至一边,在油锅中放置已腌过的鲫鱼;(香料炒制后的植物油会多少浸润些鲫鱼,使之更加鲜香)
鲫鱼及时翻面,以免粘锅,注意随即翻炒香料;(若觉忙不过来,可以先盛起香料)
下香菇、番茄和剩下的青椒至油锅中,不时小心翻炒,以免破坏鲫鱼的完整度
待时蔬微润稍曲以后,加锅盖焖两分钟;(若之前少油,此时可加少许开水)
尝试汤汁咸淡,根据口味调整后,撒上芝麻和香葱粒
完成
小贴士:1、喜味重的食客,可在前期酌量加辣椒; 2、鱼稍腌制4分钟以上,比较入味; 3、汤汁儿和里面的泡椒段特别下饭。
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