2017-2018年下学期第9周食谱(4.23-4.28)

发表于 讨论求助 2022-03-29 22:49:35

星期一

早点:牛奶、奶黄包

午餐:软米饭

         萝卜焖腿肉、鲜菇炒青菜

         西红柿炒鸡蛋、豆腐瘦肉汤

水果:香蕉、橙子

午点:面线糊

星期二

早点:红枣黑米粥

午餐:美味多维面汤

            卤蛋

水果:葡萄、蜜梨

午点:八宝粥

星期三

早点:甜豆浆、黑米馒头

午餐:白米饭

焖腿肉、爆炒青菜

花菜炒肉片、大骨海带汤

星期四

早点:牛奶、寿桃包

午餐:白稀饭

榨菜炒肉丝、大蒜炒蛋

香菇油菜花

水果:火龙果、鸭梨

午点:香芋台式粥

星期五


早点:花生浆、鹌鹑蛋

午餐:海鲜烩饭

萝卜排骨汤

水果:苹果、香蕉

午点:虾皮肉泥蝴蝶面

星期六

早点:枸杞燕麦粥

午餐:鲜虾炒米粉

豆腐香菇肉丸汤

水果:鸭梨、草莓

午点:冰糖意仁红豆羹



发表
26906人 签到看排名